5 дней в неделю, с 9-18

Только для зарегистрированных покупателей

Забыли пароль?
Hyalual institute

Зарегистрированные пользователи получают возможность принимать участие в наших программах лояльности и покупать товары по более выгодным ценам

Зарегистрироваться

Регистрация нового пользователя

Уже зарегистрировались? Вход




Политика конфиденциальности

1. Вся личная информация, введенная при регистрации или оформлении заказа на сайте hyalual.соm.ru не является публичной и не подлежит огласке.

2. Личная информация может быть использована только администрацией интернет-магазина в целях обработки и доставки Вашего заказа.

3. Мы гарантируем, что введённые Вами данные никогда не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Республики Казахстан.

Назад к регистрации

Восстановление пароля


Вход  
Обратный звонок

Обратный звонок

0
Ваш заказ
В корзине нет товаров
Каталог   О нас   Оплата и доставка   Акции   Beauty news   Контакты  
  1. Главная
  2. /
  3. Beauty News
  4. /
  5. Сияй! Топ-5 советов для сияния Вашей кожи

Сияй! Топ-5 советов для сияния Вашей кожи

13 Apr 2017

Внимание: придерживаясь этих советов Вы неминуемо улучшите свой внешний вид! =)

Хорошее самочувствие и внешний вид – все это обеспечивает нам правильное питание. Но порой даже придерживаясь «полезной» овощно-фруктовой диеты результаты все равно не спешат нас радовать. Все ли мы делаем правильно или что-то упускаем?

Мы подобрали 5 продуктов и напитков, которые при ежедневном употреблении помогут Вам успешно бороться с морщинами, упадком тонуса,  утратой эластичности кожи и Вы приобретете гладкость, и сияние о которых давно мечтали! Приятный бонус: эти продукты стимулируют работу мозга и поддерживают сердечнососудистую систему.

Сияй! Топ-5 советов для сияния Вашей кожи фото - 1

Вы то, что Вы едите

Человек состоит из воды на 60-80%. Поэтому давайте перефразируем. Вы то, что Вы пьете. И то, сколько Вы пьете - еще важнее! Много-много пейте! Это самый простой и быстрый (и дешовый) способ поддерживать прекрасный внешний вид и красоту кожи. Клетки кожи нужно постоянно «напитывать» влагой не только кремами, но и питать их «изнутри», употребляя много жидкости: можно пить  простую воду, а можно пить хороший зеленый чай. Для тех, кто до сих пор не ввел себе в привычку пить достаточное количество воды – отложите чтение этой статьи прямо сейчас и установите на телефон приложение, которое будет напоминать Вам когда «поить» свой организм. Установили? Поехали дальше!

Сияй! Топ-5 советов для сияния Вашей кожи фото - 2

Боязнь жиров

Здоровых жиров бояться не стоит. Микс из жирных кислот omega-3 и omega-6 обеспечат Ваш организм необходимым запасом энергии, здоровой кожей и потерей «не здоровых» жиров. Дикий лосось, ягоды черники, льняное семя, листовая зелень – главные и доступные источники omega-3, питающие ваш мозг и создающие вам хорошее настроение. Эмоциональная и внешняя красота благодаря омегакислотам.

Сияй! Топ-5 советов для сияния Вашей кожи фото - 3

Белки – любимая еда спортсменов

Потому что правильное употребление качественных белков – залог здоровья! Кости, мышцы и кожа. Чистый белок занимает одну из ключевых ролей для поддержания их здоровья. Его источником являются: экомясо птицы, рыба из открытых водоемов, концентрированный бульон из костей. Все эти продукты содержат огромное количество аминокислот и коллаген, а их употребления «жизненно» необходимо для упругости кожи и отсутствия обвисания. Вегетарианцы смогут получить аминокислоты, употребляя бобовые.

Сияй! Топ-5 советов для сияния Вашей кожи фото - 4

Сладкая смерть

Но иногда во время просмотра фильма так хочется немного «умереть», съедая очередную шоколадку =) Сахар – причина системных воспалений в организме, а также увеличения веса и кожных высыпаний. Газировки и батончики это явный враг и мы прекрасно об этом знаем. Но сахар может «прятаться» и в здоровой еде.

Поэтому если Вы пьете каждый день много фруктовых соков, но на коже все больше проявляются воспаления – остановитесь! Снизьте потребление фрешей и пересмотрите фруктовую составляющую. Чередование с овощными соками пойдет на пользу.

Сияй! Топ-5 советов для сияния Вашей кожи фото - 5

Завтрак в Париже

Если Вы хотите выглядеть как француженка – изысканно, жизнерадостно, пышущая энергией, здоровьем и красотой – никогда не забывайте завтракать. Завтрак устанавливает метаболический ритм на весь день. Съедая достаточное количество белков, здоровых жиров, питательных веществ и воды, организм немедленно «радуется» и всячески это показывает – состояние кожи улучшается. Для очищения и оздоровления организма: возьмите шейкер и добавьте в него протеиновую муку, кокосовое молоко или авокадо, ягоды (можно шпинат). Попивая этот коктейль здоровья, или просто завтракая утром, представляйте, что Вы сейчас в Париже и весь мир у Ваших ног! Такой аутотренинг и полезная еда сделают свое дело и превратят Вас в красотку.

Если Вы прислушались к нашим рекомендациям и теперь каждый день лакомитесь, используя наши советы – совсем скоро сможете смотреть в зеркало уверенно и гордо, и выглядеть всегда великолепно!

 

 
Наши офисы:

найти ближайший офис

 
Написать Hyalual:

задать вопрос